فیشیال یک خانم
فیشیال چیست و چه مراحلی دارد؟
فیشیال یک روش محبوب و مؤثر در حوزه مراقبت از پوست است که با هدف بهبود سلامت و زیبایی پوست صورت انجام می‌شود. این درمان طی مراحل مختلفی اجرا می‌شود که هر کدام از آنها به منظور خاصی بر روی پوست تأثیرگذار است. در ادامه با کلیدواژه “فیشیال” به توضیح هر یک از این مراحل می‌پردازیم.
 
مراحل فیشیال:
​​​​​​​

پاکسازی فیشیال: اولین گام در هر فیشیال، پاکسازی پوست است. در این مرحله از پاک‌کننده‌های مناسب برای برداشتن آلودگی‌ها، چربی‌ها و بقایای مواد آرایشی استفاده می‌شود. پاکسازی اولیه باعث می‌شود که مراحل بعدی فیشیال مؤثرتر انجام شوند.
 
استفاده از بخار در فیشیال: بخار گرم به باز شدن منافذ پوست کمک می‌کند و فرآیند استخراج آلودگی‌ها را آسان‌تر می‌سازد. در بسیاری از موارد، دستگاه بخار در فیشیال استفاده می‌شود تا تاثیر مراحل بعدی فیشیال به حداکثر برسد.
 
استخراج در فیشیال: در این بخش از فیشیال، با استفاده از ابزارهای خاص، کومدون‌ها (یا جَوِش‌های سرسیاه) و سایر انسدادهای پوستی برداشته می‌شوند. این مرحله بسیار حساس است و بهتر است توسط متخصص فیشیال انجام شود تا از آسیب به پوست جلوگیری شود.
 
لایه‌برداری فیشیال: فیشیال شامل یک مرحله لایه‌برداری است که می‌تواند شیمیایی یا مکانیکی باشد. این مرحله سلول‌های مرده پوست را از بین می‌برد و به ظاهر روشن‌تر و صاف‌تر پوست کمک می‌کند.
 
ماساژ در فیشیال: ماساژ یکی از بخش‌های لذت‌بخش فیشیال است که باعث بهبود گردش خون و آرامش بخشی پوست می‌شود. ماساژ فیشیال همچنین به جذب بهتر محصولاتی که بر روی پوست اعمال می‌شوند، کمک می‌کند.
 
ماسک درمانی فیشیال: بعد از مراحل قبلی، معمولاً یک ماسک مخصوص بر اساس نیازهای خاص پوست در فیشیال استفاده می‌شود. ماسک‌های مختلف فیشیال می‌توانند تغذیه کننده، مرطوب کننده یا آرامش‌بخش باشند.
 
مرطوب کننده در فیشیال: آخرین مرحله فیشیال مربوط به استفاده از مرطوب‌کننده‌هاست. این کار به حفظ رطوبت پوست و پیشگیری از خشکی کمک می‌کند و همچنین یک لایه حفاظت بیشتر برای پوست فراهم می‌سازد.
 
فیشیال‌ها می‌توانند به‌صورت منظم انجام شوند و برای انواع مختلف پوست مانند خشک، چرب، حساس یا مختلط مناسب هستند. این روش به بهبود وضعیت کلی پوست و رفع مشکلات خاص مانند آکنه یا لکه‌های تیره کمک شایانی می‌کند.
 
استفاده از خدمات فیشیال در مراکز معتبر و توسط متخصصان پوست توصیه می‌شود تا نتیجه مطلوب‌تری حاصل شود.

اسکین کر چیست؟
اسکین کر (Skin Care) یا مراقبت از پوست به مجموعه‌ای از فعالیت‌ها و محصولات اشاره دارد که برای حفظ و بهبود سلامت و ظاهر پوست مورد استفاده قرار می‌گیرد. هدف اصلی از مراقبت از پوست حفظ رطوبت، محافظت از پوست در برابر آسیب‌های محیطی، و کاهش علائم پیری، مثل چین و چروک و لکه‌های پوستی است.
 
مراحل معمول اسکین کر معمولاً شامل موارد زیر می‌شود:
 
* پاکسازی (Cleansing): استفاده از محصولات پاک‌کننده برای حذف آلودگی‌ها، چربی و مواد آرایشی از سطح پوست.
 
* تونر (Toner): محصولی برای بازگرداندن تعادل pH پوست و آماده‌سازی آن برای مواد مغذی بعدی.
 
* مرطوب‌کننده (Moisturizer): برای حفظ رطوبت و نرمی پوست.
 
* ضد آفتاب (Sunscreen): برای محافظت از پوست در برابر آسیب‌های ناشی از اشعه ماوراء بنفش.
 
* محصولات مخصوص (Treatments): مانند سرم‌ها و کرم‌های ضد پیری، ضد لک یا روشن‌کننده پوست.
 
بسته به نوع پوست (چرب، خشک، مختلط، حساس) و نیازهای فردی، روتین مراقبت از پوست ممکن است متفاوت باشد.

تفاوت فیشیال و اسکین کر
 
تفاوت فیشیال (Facial) و اسکین کر (Skin Care) در اهداف، روش‌ها و میزان تخصصی بودن آنها نهفته است. هر دو به منظور بهبود و نگهداری سلامت و ظاهر پوست انجام می‌شوند، اما تفاوت‌های کلیدی میان آنها وجود دارد:
 
1. تعریف و هدف
 
* فیشیال: فیشیال یک نوع درمان حرفه‌ای برای پوست است که معمولاً در سالن‌های زیبایی یا کلینیک‌های پوست انجام می‌شود. هدف اصلی فیشیال پاکسازی عمیق پوست، حذف سلول‌های مرده و بهبود گردش خون در پوست است. این روش معمولاً توسط متخصصان پوست یا زیبایی‌شناسان انجام می‌شود و می‌تواند شامل ماساژ، بخور، ماسک‌های تخصصی و لایه‌برداری باشد.
 
* اسکین کر: اسکین کر به روتین روزانه‌ای اطلاق می‌شود که هر فرد برای مراقبت از پوست خود انجام می‌دهد. این روتین شامل استفاده از محصولات متنوعی مانند پاک‌کننده‌ها، مرطوب‌کننده‌ها، تونرها، سرم‌ها و ضد آفتاب‌ها است. هدف اسکین کر حفظ سلامت روزمره پوست و جلوگیری از مشکلات پوستی مانند خشکی، آکنه و پیری زودرس است.
 
2. سطح تخصصی بودن
 
* فیشیال: معمولاً نیاز به دخالت یک متخصص دارد و در مراکز حرفه‌ای انجام می‌شود. این روش به صورت دوره‌ای و تحت نظر متخصص انجام می‌شود و به عنوان یک درمان عمیق برای مشکلات خاص پوست مثل آکنه، لکه‌های پوستی یا چربی بیش از حد استفاده می‌شود.
 
* اسکین کر: روتینی است که افراد به صورت شخصی و روزانه در خانه انجام می‌دهند و نیاز به تخصص خاصی ندارد. هر فرد بر اساس نیازهای پوستی خود، محصولات مناسب را انتخاب کرده و استفاده می‌کند.
 
3. مدت زمان و تکرار
 
* فیشیال: یک فرآیند دوره‌ای است که معمولاً هر چند هفته یا ماه یک‌بار انجام می‌شود. بسته به نیاز پوست، افراد ممکن است هر ماه یک بار یا هر چند ماه یک بار فیشیال انجام دهند.
 
* اسکین کر: یک روتین روزانه است که هر صبح و شب تکرار می‌شود. روتین اسکین کر باید به صورت منظم و پیوسته انجام شود تا تاثیرات طولانی مدت داشته باشد.
 
4. محصولات و ابزارهای استفاده‌شده
 
* فیشیال: از محصولات و تجهیزات تخصصی مانند دستگاه‌های بخور، ماسک‌های حرفه‌ای، لایه‌بردارهای شیمیایی و ابزارهای خاصی استفاده می‌شود که معمولاً در دسترس عموم نیستند.
 
* اسکین کر: شامل محصولات ساده‌تر و قابل دسترسی مانند پاک‌کننده‌ها، تونرها، مرطوب‌کننده‌ها، و سرم‌ها است که به راحتی در فروشگاه‌ها یا داروخانه‌ها در دسترس هستند.
 
5. نتایج
 
* فیشیال: نتایج فوری و آشکاری می‌تواند داشته باشد، مانند پاکسازی عمیق و نرم‌تر شدن پوست، اما معمولاً برای مشکلات خاص پوست استفاده می‌شود.
 
* اسکین کر: نتایج بلندمدت دارد و به حفظ سلامت پوست و پیشگیری از مشکلات پوستی کمک می‌کند. روتین منظم اسکین کر به مرور زمان تاثیرات خود را نشان می‌دهد.
 
6. هزینه‌ها
 
* فیشیال: معمولاً هزینه بیشتری دارد چون توسط متخصص و با استفاده از تجهیزات و محصولات حرفه‌ای انجام می‌شود.
 
* اسکین کر: هزینه‌اش بستگی به محصولاتی دارد که فرد استفاده می‌کند و می‌تواند متناسب با بودجه هر فرد تنظیم شود.
 
نتیجه‌گیری:
 
فیشیال به عنوان یک درمان تخصصی و عمیق‌تر برای پوست شناخته می‌شود که توسط افراد حرفه‌ای در سالن‌ها یا کلینیک‌ها انجام می‌شود. از طرف دیگر، اسکین کر یک روتین روزانه است که هر فرد برای حفظ سلامت و زیبایی پوست خود در خانه انجام می‌دهد. هر دو روش مکمل یکدیگر هستند و برای داشتن پوستی سالم و زیبا توصیه می‌شود هم از فیشیال و هم از روتین روزانه اسکین کر استفاده شود.

فیشیال مخصوص بانوان در کلینیک زیبایی هلسا
 
کلینیک زیبایی هلسا، با ارائه خدمات تخصصی فیشیال برای بانوان، به شما کمک می‌کند تا پوستی درخشان، سالم و جوان داشته باشید. فیشیال بانوان در این کلینیک به‌گونه‌ای طراحی شده است که نیازهای خاص پوست بانوان را در مراحل مختلف زندگی، از جوانی تا میانسالی، هدف قرار داده و به بهبود کیفیت و ظاهر پوست کمک کند.
 
اهمیت فیشیال برای بانوان
 
پوست بانوان به دلیل مواجهه مداوم با عوامل محیطی، تغییرات هورمونی، استفاده از محصولات آرایشی و فرایند طبیعی پیری، نیاز به مراقبت‌های منظم و تخصصی دارد. فیشیال در کلینیک زیبایی هلسا برای حفظ طراوت و سلامت پوست و همچنین مقابله با عواملی مانند چین‌وچروک، خشکی، لک‌های پوستی و کم‌آبی طراحی شده است.​​​​​​​

مراحل فیشیال بانوان در کلینیک زیبایی هلسا
 
* پاکسازی کامل و عمقی: فرآیند فیشیال با پاکسازی عمیق پوست آغاز می‌شود. با استفاده از محصولات تخصصی، پوست از آلودگی‌ها، چربی اضافی و بقایای مواد آرایشی پاک شده و آماده مراحل بعدی می‌گردد. این مرحله به ویژه برای پوست‌های مستعد آکنه و چربی اهمیت دارد.
 
* لایه‌برداری ملایم: در مرحله بعد، با استفاده از لایه‌بردارهای متناسب با نوع پوست، سلول‌های مرده سطح پوست برداشته می‌شود. این عمل به پوست اجازه می‌دهد تا نرم‌تر، شفاف‌تر و درخشان‌تر به نظر برسد.
 
* بخور و آماده‌سازی پوست: استفاده از بخار گرم به باز شدن منافذ پوست کمک می‌کند. این مرحله برای آماده‌سازی پوست برای تخلیه جوش‌های سرسیاه و زیرپوستی بسیار مهم است. بخور، پوست را نرم کرده و فرآیند استخراج را آسان‌تر و مؤثرتر می‌سازد.
 
* استخراج تخصصی جوش‌های سرسیاه و زیرپوستی: در این مرحله، با استفاده از تکنیک‌ها و ابزارهای تخصصی، جوش‌های سرسیاه و زیرپوستی به صورت بهداشتی و حرفه‌ای تخلیه می‌شوند. این کار بدون آسیب به پوست انجام شده و به جلوگیری از بروز جوش‌های جدید کمک می‌کند.
 
* استفاده از ماسک‌های درمانی: پس از تخلیه و لایه‌برداری، از ماسک‌های مغذی و تسکین‌دهنده استفاده می‌شود. ماسک‌های درمانی با توجه به نیاز پوست هر فرد (ضد پیری، آبرسان، روشن‌کننده و غیره) انتخاب شده و باعث بهبود وضعیت پوست و تغذیه آن می‌شوند.
 
* ماساژ آرامش‌بخش صورت: ماساژ ملایم صورت باعث افزایش جریان خون و تحریک کلاژن‌سازی در پوست می‌شود. این مرحله نه تنها برای افزایش جذب مواد مغذی مفید است، بلکه باعث ایجاد حس آرامش و کاهش استرس می‌گردد.
 
* مرطوب‌کننده و محافظت نهایی: در انتهای فیشیال، از مرطوب‌کننده‌های قوی و مناسب برای هیدراته کردن پوست استفاده می‌شود. همچنین استفاده از کرم‌های ضد آفتاب با SPF مناسب برای محافظت از پوست در برابر اشعه‌های مضر UV بخش مهمی از این مرحله است.

 
مزایای فیشیال برای بانوان
 
* آبرسانی عمیق پوست: فیشیال کمک می‌کند تا پوست بانوان به خوبی هیدراته و از خشکی و کم‌آبی جلوگیری شود.
 
* کاهش چین‌وچروک و علائم پیری: ماساژ و استفاده از ماسک‌های ضد پیری به تحریک کلاژن‌سازی و کاهش خطوط و چین‌وچروک کمک می‌کند.
 
* درمان و پیشگیری از آکنه: فیشیال با تخلیه جوش‌های زیرپوستی و پاکسازی عمیق، به کاهش آکنه و جلوگیری از بروز آن کمک می‌کند.
 
* روشن‌تر و درخشان‌تر شدن پوست: لایه‌برداری و استفاده از ماسک‌های روشن‌کننده باعث می‌شود پوست بانوان شاداب‌تر و جوان‌تر به نظر برسد.
 
* رفع خستگی و استرس: ماساژ صورت در طی فیشیال علاوه بر فواید جسمانی، به کاهش استرس و تنش‌های روزمره کمک می‌کند.
​​​​​​​

فیشیال مخصوص آقایان در کلینیک زیبایی هلسا
 
کلینیک زیبایی هلسا، به عنوان یکی از مراکز پیشرو در ارائه خدمات مراقبت از پوست، با تمرکز بر نیازهای خاص آقایان، خدمات ویژه‌ای را تحت عنوان فیشیال ارائه می‌دهد. فیشیال برای آقایان در این کلینیک به شکلی تخصصی و متناسب با ویژگی‌ها و نیازهای پوست مردان طراحی شده است. در ادامه به جزئیات این خدمت پرداخته می‌شود.
 
اهمیت فیشیال برای آقایان
 
پوست آقایان به دلیل تفاوت‌های هورمونی و ساختاری با پوست بانوان، نیازهای خاصی دارد. آقایان اغلب با مشکلاتی نظیر چربی پوست، جوش‌های زیر پوستی، موهای زیرپوستی ناشی از اصلاح مکرر، و همچنین تغییرات پوستی مرتبط با افزایش سن مواجه هستند. خدمات فیشیال در کلینیک زیبایی هلسا، این مشکلات را هدف قرار داده و به بهبود وضعیت پوست آقایان کمک می‌کند.​​​​​​​

مراحل فیشیال آقایان در کلینیک زیبایی هلسا
 
* پاکسازی عمیق پوست: در ابتدا، پوست آقایان با استفاده از محصولات پاک‌کننده ویژه، از آلودگی‌ها و چربی‌های اضافی پاکسازی می‌شود. این مرحله به خصوص برای پوست‌های چرب که مستعد تولید چربی اضافی هستند، بسیار اهمیت دارد.
 
* لایه‌برداری تخصصی: با استفاده از لایه‌بردارهای ملایم و متناسب با نوع پوست آقایان، سلول‌های مرده سطح پوست برداشته می‌شود. این فرآیند نه تنها به شفافیت پوست کمک می‌کند، بلکه از مسدود شدن منافذ پوست که منجر به بروز آکنه می‌شود، جلوگیری می‌کند.
 
* بخور و استخراج جوش‌های زیرپوستی: مرحله بخور پوست را آماده می‌کند تا جوش‌های سرسیاه و زیرپوستی به راحتی و بدون آسیب به پوست تخلیه شوند. این کار با استفاده از ابزارهای تخصصی و توسط متخصصان حرفه‌ای انجام می‌شود.
 
* استفاده از ماسک‌های درمانی: در این مرحله، ماسک‌های مغذی و درمانی با توجه به نوع پوست آقایان و مشکلات خاص پوست هر فرد، استفاده می‌شوند. ماسک‌های آرامش‌بخش و رطوبت‌دهنده، التهاب پوست را کاهش داده و به آن طراوت و شادابی می‌بخشند.
 
* ماساژ صورت: ماساژ ملایم صورت در فیشیال آقایان، نه تنها باعث افزایش گردش خون و جذب بهتر مواد مغذی می‌شود، بلکه حس آرامش و ریلکسی را برای افراد به همراه دارد. این مرحله باعث کاهش استرس و تنش‌های روزمره نیز می‌شود.
 
* مرطوب‌کننده و محافظت نهایی: در انتها، از مرطوب‌کننده‌های سبک و تخصصی استفاده می‌شود تا پوست آقایان به طور کامل هیدراته شود. همچنین، استفاده از ضد آفتاب مناسب به منظور جلوگیری از آسیب‌های ناشی از اشعه UV یکی از بخش‌های مهم این مرحله است.​​​​​​​

مزایای فیشیال برای آقایان
 
* بهبود ظاهر و کیفیت پوست: فیشیال منظم باعث می‌شود پوست آقایان شفاف‌تر، نرم‌تر و شاداب‌تر به نظر برسد.
 
* پیشگیری و درمان آکنه: تخلیه جوش‌ها و پاکسازی عمیق پوست به کاهش آکنه و جلوگیری از بروز مشکلات جدید کمک می‌کند.
 
* کاهش چربی و شفافیت پوست: فیشیال مخصوص آقایان با استفاده از محصولات کنترل‌کننده چربی، به کاهش چربی اضافی پوست کمک می‌کند.
 
* رفع موهای زیرپوستی: آقایانی که به طور مکرر اصلاح می‌کنند، ممکن است با مشکل موهای زیرپوستی مواجه شوند. فیشیال به رفع این مشکل کمک می‌کند.


نکات ضروری قبل از فیشیال 

1. مشورت با متخصص پوست
 
قبل از هر فیشیال، حتماً با متخصص پوست یا زیبایی خود مشورت کنید. متخصص پوست شما می‌تواند با آنالیز دقیق وضعیت پوستتان، مناسب‌ترین نوع فیشیال را برای نیازهای خاص شما پیشنهاد دهد. همچنین اگر بیماری پوستی یا حساسیت دارید، اطلاع‌رسانی به متخصص بسیار مهم است.
 
2. پاکسازی اولیه پوست
 
یک روز قبل از انجام فیشیال، از محصولات پاک‌کننده ملایم برای شستشوی صورت استفاده کنید تا پوست شما تمیز و بدون آلودگی باشد. از استفاده از پاک‌کننده‌های قوی یا لایه‌بردارهای خشن خودداری کنید تا پوست بیش از حد تحریک نشود.
 
3. عدم استفاده از محصولات آرایشی سنگین
 
در روز فیشیال، بهتر است پوستتان بدون آرایش باشد. اگر از لوازم آرایشی سنگین مانند کرم‌پودر استفاده کرده‌اید، مطمئن شوید که پوست کاملاً تمیز شده است. پوست نیاز دارد بدون مواد آرایشی در معرض درمان‌های فیشیال قرار گیرد تا نتایج بهتر و موثرتری حاصل شود.
 
4. عدم انجام لایه‌برداری یا درمان‌های تهاجمی
 
حداقل 48 ساعت قبل از فیشیال از انجام هر نوع درمان تهاجمی پوستی مانند لایه‌برداری شیمیایی، میکرودرم ابریژن یا لیزر درمانی خودداری کنید. این درمان‌ها می‌توانند باعث حساسیت بیشتر پوست شوند و ممکن است نتایج فیشیال را تحت تأثیر قرار دهند.
 
5. استفاده نکردن از کرم‌های ضدجوش یا رتینول
 
اگر از رتینول، اسید سالیسیلیک، یا کرم‌های ضدآکنه استفاده می‌کنید، حداقل 3-5 روز قبل از فیشیال مصرف این محصولات را متوقف کنید. این مواد می‌توانند پوست را حساس کنند و در طول درمان فیشیال باعث تحریک یا قرمزی بیشتر شوند.
 
6. هیدراته نگه‌داشتن پوست و بدن
 
یک روز قبل از فیشیال، مطمئن شوید که مقدار زیادی آب می‌نوشید تا پوستتان هیدراته و آماده برای درمان باشد. پوست هیدراته بهتر می‌تواند مواد مغذی و آبرسان‌های فیشیال را جذب کند و نتایج بهتری ارائه دهد.
 
7. اجتناب از آفتاب و سولاریوم
 
چند روز قبل از فیشیال از قرار گرفتن مستقیم در معرض آفتاب یا استفاده از سولاریوم خودداری کنید. آفتاب‌سوختگی یا تحریکات ناشی از نور UV می‌تواند پوست را حساس کند و باعث التهاب و ناراحتی در طول فیشیال شود.
 
8. مراقبت‌های روانی و آرامش ذهنی
 
قبل از فیشیال، تلاش کنید که استرس و نگرانی‌ها را کاهش دهید. تجربه فیشیال، علاوه بر اثرات فیزیکی، می‌تواند به آرامش ذهن و ریلکسیشن کمک کند. به یک خواب خوب در شب قبل از فیشیال توجه کنید تا بدن و پوست در بهترین حالت ممکن قرار داشته باشند.
 
9. آگاهی از نوع فیشیال و نیازهای پوستی
 
پیش از فیشیال، اطمینان حاصل کنید که به‌خوبی درباره نوع فیشیالی که قرار است انجام دهید، اطلاع دارید. برخی فیشیال‌ها شامل پاکسازی عمیق، آبرسانی، ضدپیری، یا ضدآکنه هستند. نیازهای پوستی خود را به متخصص اطلاع دهید تا بهترین درمان برای شما انتخاب شود.
 
10. آگاهی از مصرف داروها
 
اگر دارویی مصرف می‌کنید که می‌تواند بر روی پوست تأثیر بگذارد، حتماً با متخصص خود مشورت کنید. برخی داروها ممکن است با محصولات یا دستگاه‌های فیشیال تداخل داشته باشند و باعث تحریک یا آسیب به پوست شوند.
 
نتیجه‌گیری:
 
رعایت این نکات قبل از انجام فیشیال به شما کمک می‌کند که از این درمان زیبایی بیشترین بهره را ببرید و پوستتان را در بهترین حالت برای پذیرش مواد مغذی و مراقبتی قرار دهید. فیشیال اگر به درستی و با آمادگی مناسب انجام شود، می‌تواند نتایجی عالی در جوانسازی، پاکسازی و بهبود ظاهر پوست ایجاد کند.


نکات ضروری بعد از فیشیال 

بعد از انجام فیشیال، پوست شما نیاز به مراقبت و توجه بیشتری دارد تا نتایج درمان به حداکثر برسد و از بروز عوارض احتمالی جلوگیری شود. در ادامه به برخی از مهم‌ترین نکاتی که باید بعد از فیشیال رعایت کنید، اشاره شده است:
 
1. اجتناب از لمس مداوم پوست
 
پس از فیشیال، پوست ممکن است حساس‌تر از حالت عادی باشد. از لمس یا فشار دادن پوست خودداری کنید تا از انتقال آلودگی‌ها و تحریک اضافی جلوگیری شود. لمس مداوم پوست می‌تواند باعث بروز جوش یا التهابات ناخواسته شود.
 
2. عدم استفاده از لوازم آرایشی
 
حداقل 24 ساعت پس از فیشیال از استفاده از هر گونه لوازم آرایشی خودداری کنید. پوست شما نیاز به زمان برای بازسازی و جذب مواد مغذی دارد. استفاده از محصولات آرایشی می‌تواند منافذ پوست را مسدود کرده و تأثیرات مثبت فیشیال را کاهش دهد.
 
3. اجتناب از قرار گرفتن در معرض نور آفتاب
 
پس از فیشیال، پوست شما حساس‌تر است و مستعد آسیب‌دیدگی از نور خورشید. توصیه می‌شود حداقل تا 48 ساعت از قرار گرفتن مستقیم در معرض نور خورشید خودداری کنید. در صورت نیاز به بیرون رفتن، از ضدآفتاب با SPF مناسب استفاده کنید تا از آسیب ناشی از اشعه UV جلوگیری شود.
 
4. عدم استفاده از محصولات قوی مراقبتی
 
پس از فیشیال، به مدت چند روز از مصرف محصولات قوی مانند رتینول، اسیدهای لایه‌بردار (مانند آلفا و بتا هیدروکسی اسیدها) و محصولات ضد آکنه خودداری کنید. این محصولات می‌توانند پوست را بیش از حد تحریک کنند و باعث بروز قرمزی و التهاب شوند.
 
5. آب‌رسانی به پوست
 
پوست شما پس از فیشیال نیاز به رطوبت رسانی مداوم دارد. استفاده از کرم‌های مرطوب‌کننده ملایم و محصولات آبرسان می‌تواند به حفظ رطوبت پوست و تسریع در فرآیند بهبودی کمک کند. همچنین مصرف زیاد آب نیز به حفظ رطوبت داخلی پوست کمک می‌کند.
 
6. عدم انجام فعالیت‌های شدید بدنی
 
پس از فیشیال، بهتر است از انجام فعالیت‌های بدنی شدید که موجب تعریق بیش از حد و از دست رفتن آب بدن می​​​​​​​شود دوری کرد.

چرا کلینیک زیبایی هلسا؟
 
کلینیک زیبایی هلسا با بهره‌گیری از متخصصان مجرب و استفاده از محصولات و تکنیک‌های پیشرفته، به شما خدماتی حرفه‌ای و متناسب با نوع پوست‌تان ارائه می‌دهد. این کلینیک به نیازهای منحصر به فرد بانوان و آقایان در زمینه مراقبت از پوست توجه ویژه‌ای داشته و با ارائه مشاوره‌های تخصصی، برنامه‌ای متناسب با هر فرد تدوین می‌کند.​​​​​​​